Hypnose
Hypnose Ericksonienne
Il s'agit de faire vivre de nouvelles expériences amenant à modifier les perceptions et les émotions, sorte de reprogrammation de votre inconscient, vers ce qui est nécessaire pour le changement.
L'hypnose Ericksonienne, qui est une thérapie brève, a pour objectif d'être rapide et efficace.
En moyenne, comptez 2 à 5 séances pour un objectif précis au rythme d'un rdv mensuel.
L'hypnose vous accompagne :
Liste non exhaustive, prenez contact afin de vous assurer de la possibilité d'un suivi
Troubles dépressifs
- Deuil, séparation
- Deuil, séparation
- Burn out
- Post-traumatique
- Baby blues
- Accompagnement dans la maladie
etc...
Troubles du comportement
- Dépendances (tabac, alcool, médicaments, jeux...)
- Dépendances (tabac, alcool, médicaments, jeux...)
- Troubles alimentaires (Boulimie, grignotage...)
- Excès de poids
- Manies
etc...
Problèmes sexuels
- Désir (perte, excès)
- Désir (perte, excès)
- Douleur
- Ejaculation précoce
- Manque de plaisir
etc...
Troubles anxieux
- Peurs/phobies
- Peurs/phobies
- Somatisation
- Crises d'angoisse
- T.O.C. (Troubles obsessionnels compulsifs)
- Insomnie
- Stress
- Timidité
Troubles de la pensée
- Obsessions/ruminations
- Obsessions/ruminations
- Troubles de la mémoire
- Problèmes d'apprentissage
- Troubles de l'identité
etc...
Problèmes de personnalité
- Perfectionnisme excessif
- Perfectionnisme excessif
- Narcissisme
- Instabilité émotionnelle
- Repli sur soi
- Syndrome d'échec
- Susceptibilité
etc...
Troubles impulsifs
- Colère
- Colère
- Agressivité
- Irritabilité
- Hypersensibilité
etc...
Troubles physiques
Gestion de la douleur
Suite à une maladie ou un accident, une douleur peut être présente de façon continuelle ou régulière.
Il s'agit alors d'apprendre à la gérer pour la rendre plus acceptable.
Certains troubles d'ordre physique peuvent être psychosomatiques (c.a.d. qu'ils peuvent avoir des origines d'ordre psychique).
En ce cas, l'hypnose est tout à fait indiquée pour dépasser ce qui peut être la cause de ces troubles.
Il est impératif cependant de suivre une démarche médicale avant d'entamer un accompagnement.
L'hypnose et le développement personnel
La démarche de développement personnel est un accompagnement de la personne vers la recherche de ses propres réponses (Trouver la solution en soi).
De cette base, il s'agira de mettre en oeuvre les ressources internes nécessaires à l'atteinte des objectifs fixés.
L'hypnose, réputée pour ses qualités thérapeutiques, est également un outil idéal dans le cadre du développement personnel.
Epanouissement
- Confiance en soi/Estime de soi
- Confiance en soi/Estime de soi
- Affirmation de soi
- Résolution de conflits intérieurs
- Meilleure maîtrise de soi/Volonté
etc...
Apprentissage
- Mémoire/Concentration
- Mémoire/Concentration
- Préparation examen
- Atteinte d'objectif/Performance
(sport, mental, physique)
- Auto-hypnose
etc...
Stratégies
- Mieux communiquer
- Mieux communiquer
- Parler en public
- Créativité
- Evolution de vie (personnelle, professionnelle)
etc...